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Mwais ...
29/07/2010 17:36
C'est pas la top forme. Le moment de décourargement dure toujours, ce qui ne me ressemble pas. Je n'arrive plus à me recadrer sur moi-même, je n'arrive plus à me reprendre en mains correctement. J'y parviens trois jours, je pense que c'est gagné et puis ...
"Ca" ne marche plus aussi bien, aussi vite, aussi facilement. Je ne me lance plus de défi, je manque sans doute d'objectifs, d'encouragements, de retours. Bref, rude période. Je surmonterai sans doute un moment ou un autre, mais quand ? Et pourtant je me suis toujours aussi mal dans ma peau.
A quand, le déclic ?
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Samedi
24/07/2010 09:38
Pesée du matin : /
J'avoue, je me suis un peu plus découragée cette semaine. Sans pour autant tomber dans le "n'importe quoi". J'ai continué à faire très attention à ce que je mange, mais jusque hier en tout cas, je n'ai pas perdu. J'ai consécutivement perdu, pris, perdu, pris ... Une nouvelle forme de palier ?
Cela dit, j'ai toujours en tête mon objectif. Et j'y arriverai, tôt ou tard.
J'ai tout de même l'impression de m'être affinée, certains pantalons serrent moins qu'auparavant. Et ça, ça fait plaisir !
Aujourd'hui, je vais faire une journée très light, et j'espère qu'on verra un résultat tangible sur Dame Balance !
Belle journée.
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mardi
20/07/2010 07:06
Pesée du matin : 55,2 kg ! Soit - 400 grammes.
C'est bon pour le moral, j'avoue ! Ca rebooste un peu et j'ai le sourire.
Aujourd'hui, journée cool au programme. Parfois, il faut ! Ce sont les vacances, quand même !
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Pas tout compris ?
19/07/2010 07:09
Pesée du matin : 55,6 !!! Soit + 100 grammes que mon poids de départ !
Ca ne me démotive pas, mais je ne comprends pas. J'ai été super raisonnable ce WE, beaucoup marché, mangé raisonnablement ...
Hmmm ...
Bon, je reprends depuis le début alors ...
Mais ... zut quand même !
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Samedi
17/07/2010 09:02
Pesée d'hier : 54,8. J'ai donc rattrapé le petit craquage de mercredi.
Aujourd'hui, je ne me pèse pas. Aujourd'hui soir, et uniquement au soir (!), je vais faire une exception. Consciente, pesée, mesurée. Des amis viennent à la maison et je n'ai pas envie de faire ma rabat-joie. Je serai raisonnable, mais je ferai la fête ! Sans tomber dans le "foutu pour foutu".
Demain, redressage de barre : journée parfaite et même, + que parfaite !
Prochaine pesée : lundi.
Comme à chaque fois que je fais régime, je cuisine énormément. Hier, j'ai fait de la compote de fraises dans ma machine à pain. 500 grammes de fruits, le jus d'1/2 citron, et 50 g de sucre seulement. Je n'ai pas osé utiliser du canderel de cuisson de peur de foutre en l'air la machine, mais j'aurai pu utiliser du Tagatose (c) si j'en avais eu sous la main ! Avant de mettre la compote dans un bocal en verre, vu la consistance très liquide, j'ai ajouté trois feuilles de gélatine préalablement trempées dans l'eau froide.
Note pour plus tard : racheter du tagatose.
Belle journée à vous !
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