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Deuxième jour
05/05/2010 06:02
Pesée du matin : 50,6 KG, soit - 400 grammes en 2 jours.
Tant que ça descend, je suis contente !
Alors, aujourd'hui, c 'est mercredi et disons-le franchement, le mercredi, c'est congé après-midi et donc ... risque de grignotage. Mais bon, mon mari est en congé de maladie pour l'instant, ça devrait aller !
Belle journée !
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Et hop !
04/05/2010 18:18
Voilà, j'ai bien tenu la journée que j'avais fixé.
Je ne mange plus rien aujourd'hui !
C'est quand même fou, comme ça peut me motiver d'écrire ici ...
Pesée demain matin !
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Premier jour
04/05/2010 06:06
Pesée du matin : et voilà, -300 grammes ce matin, soit 50,7 Kg. 
Et pourtant, ma journée ne fut pas aussi parfaite que je ne l'aurai voulu, à cause d'un oeuf ou l'autre en chocolat partagé au bureau.
Aujourd'hui, on fait mieux !
Le programme sera un peu près identique à celui d'hier, même si je sais que j'arrive au palier des 50 kg, palier qui peut s'éterniser parfois. Mais je garde ma bonne humeur et ma motivation, je sais que j'en suis capable !
Il faudrait aussi que je me remette à courir, mais c'est la prochaine étape !
"Une chose à la fois"
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Changement de vie
03/05/2010 05:48
Je me connecte ce matin et je sens déjà que si j'écris ici, ca va aller !
Alors, je viens de me peser, après avoir téléchargé l'image.
Poids du matin : 51 kg.
Hmm, je m'attendais à pire je pense ...
Aujourd'hui, je compte manger :
- matin : protéines
- 10 h00 : barre
- midi : soupe
- 15h00 : barre ou protéines
- soir : soupe et salade de concombre.
éventuellement : un yahourt 0% avant de me coucher.
L'important est de me remettre en cétose, chose que je n'arrivais plus à faire à force de grignotages...
Allez zou, c'est parti !
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comme une impression
02/05/2010 20:04
J'ai l'impression de me répéter, mais sans écrire, je n'y arriverai pas.
Je devrais me surveiller toute ma vie. Des raisons médicales sont en cause, je ne peux pas m'alimenter comme d'autres le font, sans en payer le prix. En grammes et en kilos.
Dès que j'arrête d'écrire ici, je fais n'importe quoi. Alors, je vais recommencer à écrire. Et à maigrir. Et à stabiliser (je suis une fille raisonnable). Et même si je stabilise, il faut que je continue à écrire.
Ici.
Demain, je (re) commence.
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